Kort fortalt
PHA står for polyhydroxysyrer, som fx gluconolacton og laktobionsyre. De eksfolierer huden ligesom AHA-syrer, men er mere skånsomme, fordi molekylerne er større og trænger langsommere ind.
PHA-syrer binder samtidig fugt og har en antioxidant effekt.
Hvad gør PHA-syrer?
PHA-syrer løsner de døde hudceller på overfladen, så huden bliver glattere og mere jævn med mere glød. Fordi de virker langsomt og kun i de øverste lag, giver de sjældent den prikken og rødme, man kan opleve med glykolsyre.
De binder også vand og kan derfor virke fugtgivende og styrke hudbarrieren.
Hvem kan have gavn af det?
PHA-syrer er et godt valg, hvis du gerne vil eksfoliere, men har sensitiv hud, tør hud eller rødme. De er også en god start, hvis du aldrig har brugt syrer før.
Sådan bruger du PHA-syrer
PHA findes i tonere, serummer og cremer, typisk i 4 til 10 procent. Mange kan bruge dem dagligt, men start med nogle gange om ugen.
Brug solcreme om dagen. PHA kan kombineres med de fleste ingredienser, fx niacinamid og hyaluronsyre.
Spørgsmål og svar
Hvad er forskellen på PHA og AHA?
Begge eksfolierer overfladen, men PHA har større molekyler, der trænger langsommere ind. Effekten er mildere, og det samme er risikoen for irritation.
Kan jeg bruge PHA, hvis jeg har rosacea?
PHA er en af de syrer, som reaktiv hud tåler bedst. Rosacea bør dog vurderes af en behandler eller læge.
Kan PHA bruges med retinol?
Ja, men ikke nødvendigvis på samme aften i starten. Lad huden vænne sig til én ting ad gangen.
Gør PHA huden mere solfølsom?
I mindre grad end AHA, men brug altid solcreme, når du eksfolierer.
Hvor kan jeg finde mere viden om emnet?
Under “Læs videre” finder du beslægtede opslag. Du kan også vælge en kategori eller bruge søgefeltet til at finde et bestemt ord.
Kan jeg få personlig vejledning?
Ved en konsultation kan du få en individuel vurdering og tale om dine spørgsmål, ønsker og muligheder.