Kort fortalt
Dehydreret hud mangler vand. Det er en tilstand, ikke en hudtype, og den kan ramme alle, også personer med fedtet hud.
Huden kan føles stram og se mat og træt ud. Med fugtbindende pleje og en stærk hudbarriere bliver det ofte bedre i løbet af kort tid.
Hvad er dehydreret hud?
Huden indeholder vand, som hjælper den med at se glat og spændstig ud. Når hudbarrieren ikke holder godt nok på vandet, fordamper det lettere fra overfladen. Så bliver huden dehydreret.
Forskellen fra tør hud er, at tør hud mangler fedt, mens dehydreret hud mangler vand. Du kan have begge dele på én gang, og du kan have dehydreret hud, selvom din hud er fedtet.
Tegn på dehydreret hud
Huden føles stram, især efter rens, og ser mat, grå eller træt ud. Fine linjer kan være mere synlige, og makeup kan lægge sig i små folder.
Har du fedtet hud, kan du opleve, at huden både skinner og føles stram. Nogle oplever også, at huden danner mere talg og får flere urenheder.
Hvorfor bliver huden dehydreret?
Typiske årsager er tør luft fra radiatorer og aircondition, kulde og vind, sol, varme bade og hård rens.
Også udtørrende produkter, fx med meget alkohol, eller for mange aktive ingredienser kan svække barrieren, så huden mister vand.
Pleje til dehydreret hud
Vælg en mild rens, og skyl med lunkent vand. Brug fugtbindende ingredienser som glycerin og hyaluronsyre på let fugtig hud, og luk fugten inde med en fugtighedscreme.
Ingredienser, der styrker hudbarrieren, fx ceramider og niacinamid, hjælper huden med at holde på vandet. Har du fedtet hud, kan en let gel eller lotion være nok.
Behandling i klinikken
Som supplement til den daglige pleje kan skinboosters være en mulighed. Behandlingen tilfører hyaluronsyre i huden og bruges til at forbedre hudens fugt og kvalitet.
Om behandlingen passer til dig, afklarer vi ved en konsultation. Læs mere i Før din første konsultation.
Spørgsmål og svar
Hjælper det at drikke mere vand?
Det er vigtigt at drikke tilstrækkeligt, men for raske mennesker er der ikke dokumentation for, at ekstra vand gør huden mindre dehydreret. Plejen udefra og beskyttelse af barrieren har større betydning.
Kan fedtet hud være dehydreret?
Ja. Fedtet hud har meget talg, men kan sagtens mangle vand. Springer du fugtighedscremen over, kan det gøre tilstanden værre.
Hvordan kan jeg se, om min hud er tør eller dehydreret?
Tør hud er typisk tør hele tiden og kan være ru og skællet. Dehydreret hud svinger mere og bliver ofte hurtigt bedre med fugtbindende pleje. Er du i tvivl, kan vi hjælpe dig ved en konsultation.
Kan hyaluronsyre tørre huden ud?
I meget tør luft kan fugtbindende ingredienser føles udtørrende, hvis de ikke dækkes af en creme. Smør derfor hyaluronsyre på let fugtig hud, og brug en fugtighedscreme ovenpå.
Hvor kan jeg finde mere viden om emnet?
Under “Læs videre” finder du beslægtede opslag. Du kan også vælge en kategori eller bruge søgefeltet til at finde et bestemt ord.
Kan jeg få personlig vejledning?
Ved en konsultation kan du få en individuel vurdering og tale om dine spørgsmål, ønsker og muligheder.