Kort fortalt
Mælkesyre er en alfa-hydroxysyre (AHA), der eksfolierer hudens overflade og samtidig giver fugt. Den er mildere end glykolsyre, fordi molekylet er større.
Mælkesyre findes naturligt i huden som en del af hudens egne fugtfaktorer.
Hvad gør mælkesyre?
Mælkesyre løsner de døde hudceller på overfladen, så huden bliver glattere og får mere glød. Samtidig binder den fugt i hudens yderste lag.
Over tid kan mælkesyre også gøre hudtonen mere jævn og mindske synligheden af fine linjer.
Hvem kan have gavn af det?
Mælkesyre er et godt valg til tør hud, dehydreret hud og glansløs hud, og den kan hjælpe ved pigmentforandringer. Har du sensitiv hud, tåler du den ofte bedre end glykolsyre.
Sådan bruger du mælkesyre
I hudpleje findes mælkesyre typisk i 5 til 10 procent i tonere, serummer og masker. Start med to til tre aftener om ugen, og øg langsomt.
Brug altid solcreme om dagen, fordi AHA-syrer gør huden mere følsom over for sol. Undgå at bruge den samme aften som retinol, til huden har vænnet sig til begge. Mælkesyre bruges også i kemisk peeling.
Spørgsmål og svar
Er mælkesyre mildere end glykolsyre?
Ja, for de fleste. Molekylet er større og trænger langsommere ind, og mælkesyre giver samtidig fugt.
Kan jeg bruge mælkesyre om sommeren?
Ja, men brug solcreme med høj faktor hver dag, fordi AHA-syrer gør huden mere solfølsom.
Kan jeg bruge mælkesyre og niacinamid sammen?
Ja, de kan fint kombineres.
Svier det, når jeg bruger mælkesyre?
En let prikken kan forekomme i starten. Bliver huden rød eller irriteret, så brug den sjældnere.
Hvor kan jeg finde mere viden om emnet?
Under “Læs videre” finder du beslægtede opslag. Du kan også vælge en kategori eller bruge søgefeltet til at finde et bestemt ord.
Kan jeg få personlig vejledning?
Ved en konsultation kan du få en individuel vurdering og tale om dine spørgsmål, ønsker og muligheder.