Kort fortalt
Peptider er korte kæder af aminosyrer, som er kroppens byggesten til proteiner som kollagen. I hudpleje bruges de til at støtte hudens fasthed og mindske fine linjer.
Peptider tåles godt af de fleste. Dokumentationen er lovende, men mere begrænset end for fx retinol.
Hvad er peptider?
Proteiner som kollagen og elastin består af lange kæder af aminosyrer. Peptider er korte stykker af sådanne kæder.
I huden kan nogle peptider fungere som budbringere, der sender signaler til cellerne. Det er den idé, peptider i hudpleje bygger på.
Forskellige typer peptider
Signalpeptider kan stimulere hudens celler til at danne mere kollagen. Kobberpeptider transporterer kobber, som indgår i hudens egne reparationsprocesser.
Nogle peptider markedsføres som muskelafslappende. Effekten er dog langt mindre end ved behandling med botulinumtoksin.
Hvad kan du forvente?
Peptider kan bidrage til en glattere, mere spændstig hud og mindre synlige fine linjer. Effekten er dog typisk mild og kommer gradvist over flere måneder.
Forskningen i peptider er stadig i udvikling, og mange studier er små. Resultatet afhænger meget af det enkelte produkt.
Peptider kan bruges i samme rutine som antioxidanter og passer godt sammen med beroligende og plejende ingredienser som panthenol og squalan.
Sådan bruger du peptider
Peptider findes oftest i serummer og cremer, der bliver på huden. De tåles godt og kan kombineres med de fleste andre ingredienser, fx niacinamid og hyaluronsyre.
Peptider kan være et godt alternativ eller supplement til retinol, hvis din hud er sensitiv.
Spørgsmål og svar
Er peptider lige så effektive som retinol?
Nej, dokumentationen for retinol er betydeligt stærkere. Peptider er til gengæld mildere og kan være et godt valg til sensitiv hud.
Kan jeg bruge peptider sammen med syrer?
Det kan du, men stærke syrer kan nedbryde nogle peptider. Brug dem gerne på forskellige tidspunkter af dagen.
Kan peptider bruges under graviditet?
Peptider anses generelt for at være milde. Er du i tvivl om et produkt under graviditet og amning, så tal med din læge.
Hvornår kan jeg se en effekt?
Regn med at bruge produktet dagligt i mindst to til tre måneder, før du vurderer resultatet.
Hvor kan jeg finde mere viden om emnet?
Under “Læs videre” finder du beslægtede opslag. Du kan også vælge en kategori eller bruge søgefeltet til at finde et bestemt ord.
Kan jeg få personlig vejledning?
Ved en konsultation kan du få en individuel vurdering og tale om dine spørgsmål, ønsker og muligheder.