Kort fortalt
C-vitamin er en af de mest velundersøgte antioxidanter i hudpleje. Det beskytter mod frie radikaler, giver huden glød og kan udjævne hudtonen.
Den rene form hedder askorbinsyre, men der findes også mere stabile former som fx ascorbyl glucoside og sodium ascorbyl phosphate.
Hvad gør C-vitamin?
C-vitamin neutraliserer frie radikaler fra sol og forurening og supplerer dermed solcremen. Det er samtidig nødvendigt for hudens egen produktion af kollagen.
Desuden kan C-vitamin hæmme dannelsen af pigment, så hudtonen bliver mere jævn, og huden får mere glød.
Hvem kan have gavn af det?
C-vitamin passer til de fleste hudtyper og er især relevant ved pigmentforandringer, glansløs hud og tidlige tegn på aldring som fine linjer. Har du sensitiv hud, så vælg en mildere form eller en lavere koncentration.
Sådan bruger du C-vitamin
Brug C-vitamin om morgenen på renset hud og afslut med solcreme. Askorbinsyre bruges typisk i 10 til 20 procent, mens de mildere former bruges i andre styrker.
C-vitamin kan kombineres med E-vitamin og ferulinsyre, som gør det mere stabilt, og med niacinamid og hyaluronsyre.
Spørgsmål og svar
Hvorfor skal C-vitamin bruges om morgenen?
Fordi det beskytter mod de frie radikaler, som huden udsættes for i løbet af dagen. Det kan også bruges om aftenen, men morgenen giver mest mening.
Kan C-vitamin og niacinamid bruges sammen?
Ja. Tidligere blev det anbefalet at holde dem adskilt, men i moderne hudpleje kan de fint bruges sammen.
Hvorfor prikker mit C-vitamin-serum?
Askorbinsyre har en lav pH og kan prikke kortvarigt. Bliver huden rød eller irriteret, så vælg en mildere form.
Hvordan opbevarer jeg C-vitamin?
Mørkt, køligt og med låget skruet godt på. Bliver serummet tydeligt brunt, har det mistet en del af sin effekt.
Hvor kan jeg finde mere viden om emnet?
Under “Læs videre” finder du beslægtede opslag. Du kan også vælge en kategori eller bruge søgefeltet til at finde et bestemt ord.
Kan jeg få personlig vejledning?
Ved en konsultation kan du få en individuel vurdering og tale om dine spørgsmål, ønsker og muligheder.